西兰花里面有肉丝

西兰花里确实可以有肉丝,并且是一道非常受欢迎的家常菜。以下是一个简单的西兰花炒肉丝的做法:

食材准备

西兰花 1颗

猪肉 100克(或根据个人口味调整)

小葱 2根

蒜 2瓣

姜 1小块

酱油 适量

盐 适量

淀粉 适量(可选,用于腌制肉丝)

料酒 适量(可选,用于腌制肉丝)

鸡精 适量(可选)

制作步骤

西兰花洗净,切成小块,用盐水浸泡10分钟,然后焯水3分钟,捞出沥干水分。

猪肉切成细丝,加入淀粉和料酒腌制10分钟,使肉丝更加嫩滑。

葱切成葱花,蒜和姜切成末。

热锅冷油,先下葱花、蒜末和姜末爆香。