猪肝菠菜红烧

猪肝菠菜红烧的做法如下:

食材准备

猪肝 500克

菠菜 300克

油 适量

盐 适量

鸡精 适量

豆瓣酱 适量

葱姜蒜 适量

生抽 适量

处理食材

猪肝冲洗干净血水,再泡在淡盐水里备用。

菠菜洗净,切段备用。

葱姜蒜切好备用。

炒制过程

锅里放油,放入葱姜蒜炒香,加一勺豆瓣酱,炒匀。

放入猪肝,炒到猪肝变色,加少许生抽,炒匀,炒一两分钟。

加入菠菜,炒到菠菜变软。

调味

根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,炒匀即可出锅。

建议:

猪肝焯水可以去除血水和腥味,使炒出来的猪肝更加鲜嫩。

菠菜焯水可以去除草酸,保持其营养和口感。

炒制过程中火候要掌握好,猪肝炒至变色即可,不要炒得过老,菠菜也不要炒得太久,以保持其鲜嫩口感。