菠菜扇贝炒饭
菠菜扇贝炒饭是一道美味且富有营养的家常菜。以下是制作菠菜扇贝炒饭的详细步骤和所需食材:
食材准备:
米饭:500克
鸡蛋:2个
植物油:适量
圆葱:1个
三色彩椒(红、黄、绿):各半个
酱油:2勺
扇贝:适量
菠菜:适量
制作步骤:
准备食材
彩椒和圆葱切丁。
菠菜洗净切小段。
扇贝清洗干净,备用。
炒鸡蛋
鸡蛋打散,锅中倒入油,热锅冷油才不沾锅呦~倒入打散的鸡蛋,不断用筷子搅拌,至熟。
炒蔬菜
领起锅,中火,倒油,圆葱爆锅。
加入酱油烹香,炒饭以酱油调味,不另加盐,所以稍微多倒些。
倒入新鲜扇贝丁,大火爆炒。
加入彩椒丁,翻炒至熟。
加入米饭和鸡蛋
加入米饭,搅拌均匀。