儿童吃猪肝的做法
儿童吃猪肝的做法有以下几种:
炒猪肝
食材:猪肝、啤酒、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、淀粉、姜、蒜、泡椒、小米辣、食用油、韭菜。
步骤:
1. 清洗干净的猪肝加入盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、淀粉,搅拌均匀。
2. 油热后,加入姜、蒜、泡椒、小米辣。
3. 倒入猪肝,快速翻炒。
4. 出锅前加入韭菜,翻炒至断生即可。
猪肝泥
食材:猪肝、盐、水、香油、酱油。
步骤:
1. 猪肝洗净,用水焯一下,然后研碎做成泥状。
2. 蒸20分钟左右,口感比较好,而且还比较容易消化。
3. 可以加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。