东虫夏草炖排骨汤
冬虫夏草炖排骨汤是一道传统的药膳,具有滋补养生的功效。以下是几种常见的做法:
传统做法
原料:排骨200克,冬虫夏草20条,党参50克,红枣4颗,枸杞20粒,生姜2片,盐少许。
步骤:
1. 准备好所有食材,排骨洗干净焯水备用。
2. 将所有药材和排骨放入炖盅,炖3个小时,最后放盐调味即可。
简化做法
原料:排骨500克,冬虫夏草10克,红枣10颗,枸杞10克,生姜适量,料酒、盐、鸡精等调味料。
步骤:
1. 将排骨洗净切块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
2. 将冬虫夏草、红枣、枸杞洗净备用。
3. 生姜片切片备用。
4. 将焯水后的排骨、冬虫夏草、红枣、枸杞、生姜片放入炖锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮2-3小时。
5. 加入适量料酒、盐、鸡精调味,继续炖煮10-15分钟即可。
其他做法
原料:冬虫夏草、乌鸡、排骨、红枣、姜块。