苹果石斛排骨汤

苹果石斛排骨汤是一道营养丰富、具有多种功效的滋补汤品。以下是几种不同的苹果石斛排骨汤的做法：

用料：莲子、玉竹、石斛、海底椰、麦冬、排骨、苹果。

做法：排骨飞水，泡洗材料，苹果切块。把所有材料放锅里，加水煲一个半小时，关火后加点盐。

用料：石斛、橄榄、苹果、排骨。

做法：苹果用盐搓洗干净表皮去芯切块，瘦肉焯水洗净，所有食材洗净加适量清水，大火煮开转小火煲1小时，出锅下适量盐。

用料：石斛、苹果、瘦肉、生姜、盐。

做法：苹果用盐搓洗干净表皮去芯切块，瘦肉焯水洗净，所有食材洗净一起放进汤锅里，加入适量清水煲1小时，出锅按照个人喜好调味。

用料：鲜石斛、猪骨。

做法：石斛去掉根和残枝黄叶，洗干净；猪骨灼过水后冲洗掉骨碎杂质；石斛切段；石斛和猪骨头加适量水煲开10分钟左右，改小火煲2小时。