胡萝卜黄瓜玉米鸡胸肉

胡萝卜黄瓜玉米鸡胸肉是一道营养丰富、色香味俱全的佳肴。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一:杂蔬炒鸡胸肉

食材

鸡胸肉 200克

黄瓜 60克

胡萝卜 60克

玉米粒 60克

生抽 2大勺

料酒 1大勺

胡椒粉 1小勺

食用油 适量

盐 1小勺

大蒜 2瓣

淀粉 1中勺

步骤

1. 鸡胸肉洗净切成丁,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉和淀粉,抓匀腌用。

2. 黄瓜、胡萝卜切丁,玉米掰成粒洗净控干水分备用。

3. 蒜切末。

4. 锅中烧开水,放入玉米和胡萝卜焯水两分钟,捞出备用。

5. 锅中放入适量的食用油烧热,放入蒜末炒出香味。

6. 加入鸡肉,炒至变色变白。

7. 加入玉米、胡萝卜、黄瓜。

8. 加入生抽,再次炒匀即可出锅。

做法二:鸡胸肉杂蔬丁套餐

食材