胡萝卜莲藕迷糊

胡萝卜莲藕迷糊（糊）是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的做法：

材料：藕一节，胡萝卜半个，糖适量。

做法：将莲藕和胡萝卜洗净切小丁，放入料理机加水打成汁，用锅加热，撇去浮沫，熬成糊状，喝的时候适量加糖。

材料：胡萝卜莲藕核桃仁红枣。

做法：使用破壁机杂粮糊功能，一键按下即可。

材料：莲藕和胡萝卜。

做法：将莲藕和胡萝卜做成小丸子，鲜美可口，营养美味。

材料：莲藕、胡萝卜和瘦肉（里脊肉最佳）。

做法：莲藕选脆生生的，胡萝卜要新鲜红润，瘦肉切成里脊肉。将莲藕和胡萝卜切丝，与瘦肉一起炒，加入料酒、葱、蒜等调料，炒至熟透即可。