哥本哈根胡萝卜怎么吃

哥本哈根减肥食谱中关于胡萝卜的吃法有以下几种：

生吃

早餐：一大根胡萝卜切碎拌少量柠檬汁生吃。

中餐：一大根胡萝卜切碎生吃。

榨汁

胡萝卜用榨汁机榨汁，不愿意吃胡萝卜的人也可以加入苹果一起榨汁，剩下的残渣可以用来做其他菜品。

炒吃

哥本哈根三年前吃了瘦了10斤左右，复吃为了不再那么乏味，身为湘妹子来了少油辣炒版歌本食谱，用胡萝卜丝、鸡蛋、葱蒜、生抽、小米椒和杭椒炒制，微辣的口感。

这些吃法不仅有助于减肥，还能让你在减肥期间享受美食。可以根据个人口味选择合适的吃法。