煮小米能放西兰花吗

煮小米时是可以放西兰花的。以下是一些具体的做法和注意事项：

小米洗净，提前浸泡3小时，和1000毫升清水一起放进豆浆机里，按下粗粮米糊键。

土豆、胡萝卜洗净，去皮后切小丁，西兰花撕成小朵。

平底锅烧热油，放入胡萝卜和土豆丁，翻炒。

把小米汁和炒蔬菜一起放在煮锅里，大火烧开后转中小火慢煮，煮至浓汤状在关火前放入西兰花，把西兰花煮熟，下盐调味即可。

西兰花和小米一起煮粥，如果可以的话加两块排骨在里味道好极了。

西兰花和小米一起煮，西兰花不要吃多，纤维难消化。

西兰花跟胡萝卜煮熟，然后切成末，小米泡半个小时，锅内放入宝宝油翻炒一下西兰花跟胡萝卜末，炒香放入清水跟小米一起煮，煮熟放入宝宝调料就可以开吃啦。

西兰花洗净，剁碎，小米洗净，大米洗净，砂锅中放入大米、小米，加入500毫升清水，大火煮沸后，转中小火煮30分钟，水分半干时，放入盐、西兰花碎，拌匀，继续煮2分钟。

西兰花和小米一起煮时，需要把西兰花用热水焯熟或者炒熟，还要彻底清洗干净，以免有药物残留。