糯米清蒸莲藕丸子
清蒸莲藕糯米丸子是一道美味的传统菜肴,主要食材包括莲藕、糯米、豆腐、肉末、胡萝卜、小葱、生姜、枸杞等。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
莲藕500克,洗净切片后切成小丁。
糯米200克,提前浸泡1小时。
豆腐100克,捣碎。
肉末50克(三肥七瘦)。
胡萝卜50克,切末。
小葱10克,切末。
生姜5克,切末。
枸杞10克。
生抽2勺。
蚝油1勺。
鸡精1小勺。
玉米淀粉2勺。
白糖1小勺。
食盐适量。
白醋1勺。
鸡蛋1个。
浸泡与处理
将莲藕丁放入盆中,加入食盐和白醋,倒入清水浸泡10分钟,去除多余淀粉和杂质。
糯米洗净后浸泡1小时,沥干水分备用。
混合与调味
将泡好的莲藕丁沥干,放入大盆中。
加入葱末、姜末、胡萝卜末和豆腐泥。
往盆里加入生抽、蚝油、鸡精,用手揉搓均匀。
打入鸡蛋,加入玉米淀粉,继续揉搓至可以团成团。静置5分钟。
肉末中加入生抽、白糖、盐、鸡精调味,搅拌均匀后加入莲藕混合物中,再次揉搓。
成型与裹糯米
取一小团混合物,搓圆后裹上一层糯米。
重复此步骤,做成一个个糯米丸子。
蒸制
将做好的丸子摆放在蒸锅的糯米上,顶部撒上枸杞点缀。
将蒸锅放入大火蒸25分钟即可。
这道菜肴色香味俱佳,莲藕的清香与糯米的软糯完美结合,营养丰富,是一道适合家庭制作的传统美食。