猪肉莲藕胡萝卜玉米汤
猪骨胡萝卜莲藕玉米汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
玉米 2条
莲藕 4节
猪骨 2两
胡萝卜 2条
水 适量
盐 适量
步骤:
1. 准备好玉米、莲藕、胡萝卜并洗干净。
2. 猪骨洗干净,冷水下锅,盖上盖把水烧沸焯一下水,然后捞出洗干净。
3. 玉米切段,莲藕切厚片,胡萝卜斜切厚片。
4. 把全部材料放进锅里,加入适量水,差不多没过就好,然后盖上盖子大火煲开转小火煲1个半以上。
5. 最后加入盐,再煲10分钟就可以了。
做法二
材料:
排骨 500克
玉米 1根
胡萝卜 3根
莲藕 1节
香菜 1根
姜 5片
葱 5段
盐 一料勺
鸡精 半料勺
八角 2个
桂皮 1片
香叶 3片
料酒 1勺
步骤:
1. 猪骨头冷水下锅放入姜片和葱,适量料酒,大火煮开去血水。
2. 萝卜切块,莲藕切块,玉米切段。大骨头捞出来备好。
3. 将所有食材放入电饭锅内,放入没过食材的清水。
4. 电饭煲调煲汤按键,时间调1.5小时。
5. 时间到了,放入一勺盐,半勺味精。
做法三
材料:
排骨 500克
玉米 1根
胡萝卜 2根
莲藕 1段
生姜 少许
盐 适量
料酒 适量
醋 适量
橙皮 少许
步骤:
1. 将胡萝卜、莲藕、玉米分别切段,生姜切片,橙皮切碎。
2. 排骨焯水(焯水的时候可以根据排骨的肥瘦加橙皮、生姜、料酒)。
3. 排骨、莲藕、玉米冷水下锅大火炖开,同时加姜片、料酒少许、醋适量,水开了再加胡萝卜,炖开后关小火炖1个半小时到2个小时即可。
做法四
材料:
排骨 300克
玉米 1根半
胡萝卜 1根
莲藕 半个
姜 7片
盐 3.5克
小葱 半根
料酒 2勺
步骤:
1. 排骨清洗干净后,锅中放入适量水,加入两勺料酒,四片姜,烧开后把排骨放入锅中焯水,捞出,用清水再洗一遍,去除血沫。
2. 清洗后,控干水分,备用。
3. 锅中放入少量油,烧至七八成热后,加入三片姜和排骨,炒香后加入适量开水,大火煮十分钟后,转中小火煲二十分钟。
4. 如果有血沫,可用勺子将血沫去除。
5. 在煲汤的时候,准备好胡萝卜、莲藕和玉米;胡萝卜切滚刀块,莲藕切片,玉米切段。
6. 将备好的胡萝卜、玉米、莲藕放入锅中,煮开后,转小火,煲四十分钟左右。
7. 煲好后,放入少许盐,再放入少许葱花,出锅就可以啦。
做法五
材料:
猪骨 适量
玉米 一根
胡萝卜 一根
姜片 葱花 适量
盐 适量
步骤:
1. 猪骨洗净,冷水下锅,加入姜片、葱段、少许料酒焯水去腥。
2. 猪骨焯水后捞出,用清水冲洗干净。
3. 玉米、胡萝卜洗净,切成适口大小的块。
4. 锅中加入适量清水,放入猪骨、玉米、胡萝卜、姜片。
5. 大火烧开后转小火慢炖1小时左右,直至猪骨软烂。
6. 加入盐调味,鲜美可口。注意炖煮时间要充足,这样汤底才更加浓郁,味道更加鲜美。
这些做法都非常简单,可以根据个人口味调整配料和调料的用量。希望您能喜欢这道营养丰富的猪骨胡萝卜莲藕玉米汤。