速冻秋刀鱼怎么做好吃

香煎秋刀鱼

材料:秋刀鱼600克、油盐适量、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙、辣椒粉2茶匙、孜然粒和芝麻适量。

步骤

1. 将秋刀鱼从冰箱中取出,在室温下自然解冻。

2. 清理鱼内脏和鱼鳃,清洗干净,沥净水分。

3. 在鱼身两面各斜刀划几道刀口,便于腌制入味。

4. 在鱼身上均匀涂抹盐、料酒、白胡椒粉、孜然粉,腌制15分钟。

5. 锅内加适量油,最好使用不粘锅,将秋刀鱼放入锅中,用中小火慢煎。

6. 煎至两面金黄,撒上辣椒粉、孜然粒和芝麻,再稍煎一下即可出锅装盘。

盐煎秋刀鱼

材料:秋刀鱼、盐。

步骤

1. 将秋刀鱼去鳞洗净,去掉鱼肚鱼鳃,吸干水分。

2. 在鱼身两面和鱼肚内抹上细盐,腌制15分钟。

3. 热锅凉油,放入秋刀鱼,先用大火煎至一面金黄,再翻面煎另一面,至两面焦黄即可。

烧秋刀鱼

材料:秋刀鱼2尾、太白粉适量、蒲烧酱汁100公克、姜汁15公克。

步骤

1. 将秋刀鱼洗净,切除头尾,去骨留下鱼肉,用米酒水洗净沥干后,均匀沾上太白粉。

2. 热锅煎鱼,另取一锅,放入蒲烧酱汁和姜汁,加热煮至略收干,再放上煎好的秋刀鱼片即可。

烤箱烤秋刀鱼

材料:秋刀鱼、盐、胡椒粉或柠檬汁。

步骤

1. 将秋刀鱼内脏清理干净,撒上盐或胡椒粉或柠檬汁腌制约半小时。

2. 用刀在鱼身上划几刀,用清水冲净鱼外表。

3. 烤箱预热到250度,烤盘垫锡纸且涂抹一层油,将腌制好的秋刀鱼排放在烤盘上。

4. 在鱼身上再撒少许盐,烤至外表金黄,取出后加柠檬汁即可食用。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。香煎秋刀鱼适合喜欢烧烤风味的人,盐煎秋刀鱼则简单快捷,烧秋刀鱼适合喜欢浓郁酱汁的人,而烤箱烤秋刀鱼则能带来不同的口感体验。