网站首页 > 洋葱 > 孜然鸡胸肉洋葱青椒 孜然鸡胸肉搭配洋葱和青椒是一道美味的家常菜,具有以下健康功效:孜然 :理气、止痛、散寒。洋葱:杀虫、解毒。青椒:养肝。 食材准备鸡胸肉 300g洋葱 1个(切丝)青椒 1个(切丝)大蒜 3瓣(切片)孜然粉 1.5茶匙辣椒粉 1茶匙盐 适量生抽 1汤匙料酒 1汤匙淀粉 1汤匙食用油 适量 制作步骤腌制鸡胸肉鸡胸肉切成1.5cm大小的块状,放入料酒、生抽、盐、孜然粉和辣椒粉,抓拌均匀,腌制30分钟。准备蔬菜