香芋南瓜做南瓜浓汤
香芋南瓜做南瓜浓汤的步骤如下:
准备食材
南瓜和香芋去皮,切成适当大小的块状。
可以根据个人口味加入牛奶、椰浆、鸡头米等调料。
煎炒步骤
锅中倒入适量油,油温6成热时,放入芋头块,中小火煎至表面金黄(约3-4分钟)。
加入南瓜块,翻炒均匀(约1-2分钟)。
炖煮阶段
加入浸泡好的鸡头米,倒入一碗清水(约500ml),盖上锅盖,中火煮7-8分钟。
淋入椰浆,转小火煮沸。
根据个人口味加入适量盐调味。
加热与享用
将煮好的汤品放入微波炉加热,或直接倒入碗中,放入冰箱冷藏后食用前加热。
小贴士:
芋头切块不要太小,以免煮烂。
加椰浆后要小火,避免汤水溢出。
调味要适中,不宜过咸。