炒猪肝潮汕做法

炒潮汕猪肝的步骤如下:

准备食材

猪肝500克

青红椒各2个

生姜1块

大蒜5瓣

大葱1段

食盐1茶匙

生抽1汤匙

蚝油1汤匙

老抽1小勺

淀粉1汤匙

植物油适量

处理猪肝

将猪肝洗净,切成薄片。

加入清水,抓洗2遍,去除血水。

捞出控干水分,加入食盐1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、老抽1小勺、淀粉1汤匙,拌匀腌制20分钟。

准备配料

青红椒去蒂去籽,切成菱形小块。

生姜、大蒜、大葱切成片。

炒制

锅中加入较多的植物油,油温烧至7成热时,将猪肝倒入锅中,用锅铲快速滑散,炒至变色后盛出备用。

锅内留底油,放入葱姜蒜片,小火炒香。

倒入调好的碗汁(食盐1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、老抽1小勺、淀粉1汤匙、清水1碗),煮至浓稠。

将炒好的猪肝和青红椒倒入锅中,大火快速翻炒,待汤汁基本收干,猪肝一断生即可出锅装盘。

这样炒出来的猪肝肉质细嫩,味道鲜美,健康营养。希望这个方法对你有所帮助!