蒸蛋糕少糖
要制作少糖的蒸蛋糕,可以参考以下几种方法:
使用低糖或无糖的甜味剂
可以用代糖(如赤藓糖醇、三氯蔗糖等)代替普通白糖,减少糖的摄入量。
减少糖的用量
在原有食谱的基础上,大幅减少糖的用量。例如,将白糖从60克减少到30克甚至更低。
使用其他液体代替部分牛奶
可以用椰汁、豆浆等代替牛奶,这样不仅可以减少糖分,还能增加蛋糕的风味。
选择低糖的模具
使用硅胶模具或其他不易粘模的模具,方便脱模并减少因粘模而需要的糖分来中和。
调整蒸制时间
少糖的蛋糕可能需要更长的蒸制时间,以确保蛋糕完全熟透。例如,从原来的50分钟增加到60分钟甚至更长。
材料
鸡蛋 5个
低筋面粉 110克
牛奶 85克
玉米油 10克