怎么辨别优质莲藕
要辨别优质莲藕，可以从以下几个方面入手：
观察外观
选择表皮光滑且呈黄褐色的莲藕，这种莲藕通常比较新鲜。如果表皮有明显的黑斑、软烂或者破损的地方，说明莲藕可能已经不新鲜或者受到了损伤，不适合选用。
藕节间距较长的莲藕相对来说会比较成熟，口感可能更粉糯一些，适合用来做需要一定口感厚实度的糖醋藕片；而藕节间距较短的莲藕则相对较嫩，口感更脆爽，也是制作糖醋藕片的良好选择，可以根据个人对口感的喜好来挑选。
莲藕的外皮颜色要呈微黄色，如果发黑或有异味，说明莲藕可能已经变质，不宜购买。
查看藕孔
莲藕有七孔和九孔之分。七孔莲藕的淀粉含量较高，水分相对较少，口感比较软糯，适合用来煲汤或者炖煮；而九孔莲藕的淀粉含量较低，水分充足，口感更为清脆，更适合用来制作糖醋藕片等需要保持爽脆口感的菜肴。
掂量重量
挑选莲藕时，可以用手掂量一下莲藕的重量。同等大小的莲藕，较重的那一个通常水分含量较高，更加新鲜，口感也会更好。而较轻的莲藕可能已经放置了一段时间，水分有所流失，品质相对较差。
闻气味
新鲜的莲藕应该带有一股淡淡的泥土气息，如果闻到有异味，如酸味、臭味等，说明莲藕可能已经变质，不宜购买。