烤鸡骨架炖汤
烤鸡骨架炖汤的做法如下:
准备材料
主料:鸡架
辅料:葱、姜、蒜、当归、盐
处理鸡架
鸡架清洗干净,剁成适当大小的块。
如果使用冷冻鸡架,需要提前放入水中化冻,然后仔细清洗干净。
炖汤步骤
砂锅炖汤:
1. 在砂锅中加入三分之二的水,根据具体人数调整水量,并一次加足水,之后不再加水。
2. 水烧开后,放入鸡块和少量盐(因为烤鸡架本身有咸味)。
3. 加入切好的葱段、姜片和当归段。
4. 大火煮10分钟左右,撇去浮沫。
5. 转中火继续炖煮20分钟左右,然后转小火慢炖,直至汤色浓白,关火后焖5分钟。
6. 最后撒上少许香油,即可出锅。
电炖盅炖汤:
1. 鸡骨头切小块,放入电炖盅内。
2. 加入适量料酒、生抽、大葱、生姜和胡椒粉。
3. 加入适量水,隔水炖煮4个小时。
4. 炖好后加入适量盐调味,点香菜即可。
其他附加建议
可以根据个人口味加入其他辅助食材,如胡萝卜、西红柿等蔬菜,以增加汤的营养价值。
如果希望汤品更滋补,可以加入一些药材,如党参、黄芪等,但需注意药材的使用应在医生指导下进行。
通过以上步骤,你可以制作出美味且营养丰富的烤鸡骨架炖汤。