杏鲍菇青椒胡萝卜丝
杏鲍菇青椒丝胡萝卜丝是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的上班族。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
杏鲍菇:2个
胡萝卜:1根
青椒:1个
蒜:5瓣
生抽:1勺
蚝油:1勺
盐:适量
植物油:适量
做法
准备食材
杏鲍菇洗净,切成细丝。
胡萝卜去皮,切成细丝。
青椒洗净,切成细丝。
蒜瓣剁成蒜末。
热锅冷油
锅中加入适量的植物油,油热后放入蒜末煸炒出香味。
炒蔬菜丝
先倒入胡萝卜丝,不断翻炒,然后加入一勺生抽继续翻炒。
接着倒入杏鲍菇丝,不断翻炒,然后加入一勺蚝油继续翻炒。
最后倒入青椒丝,翻炒均匀。
焖烧入味
盖上锅盖,焖烧几分钟,待料汁被吸收后,关火,再翻弄几下。
出锅装盘
将炒好的杏鲍菇青椒胡萝卜丝盛入盘中,即可享用。
小贴士
胡萝卜需要先用油爆炒,这样营养成分更容易被吸收。
可以根据个人口味适量调整盐的用量。
如果喜欢口感更鲜美,可以在炒制过程中加入一些蒸鱼豉油或料酒。
这道杏鲍菇青椒丝胡萝卜丝色香味俱全,营养丰富,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。