巴戟排骨汤
巴戟排骨汤是一道传统的药膳,结合了巴戟天、杜仲等多种药材的药效,具有多种健康功效。以下是几种常见的巴戟排骨汤的做法:
桂枝巴戟排骨汤
材料:桂枝15克、巴戟天15克、胡椒3克、猪排骨250克。
做法:猪排骨洗净切块,与洗净后的药材桂枝、巴戟天、胡椒一起放入炖盅内,加清水适量,用文火隔水炖约2小时,加油盐调味即可。
功效:祛风散寒,除湿止痛。
巴戟杜仲排骨汤
材料:排骨100克、巴戟10克、杜仲5克、枸杞2克、牛大力10克、黑豆10克、红枣1个、姜片。
做法:排骨洗净,放入隔水炖盅,加入巴戟、杜仲、红枣、牛大力、黑豆、姜片,水500毫升,隔水炖2个小时。
功效:此汤适合夫妻一起食用,有助于重温新婚时的快乐,具有四季皆宜的食养效果。
巴戟杜仲扇骨汤
材料:巴戟30克、杜仲30克、扇骨500克、蜜枣3粒。