怎样发面吃

发面吃通常是指制作各种需要发酵的面食,如馒头、包子、饼等。以下是一个通用的发面步骤,以及一些具体食谱的详细做法:

通用发面步骤:

准备材料 :高筋面粉、酵母、温水、糖、盐,以及其他可选的添加物(如油、芝麻、葱花等)。

激活酵母:

将酵母粉加入温水中,搅拌至溶解。

和面:

将酵母水倒入面粉中,加入糖和盐,搅拌成面团。

第一次发酵:

将面团放在温暖处,盖上湿布或保鲜膜,发酵至体积膨胀至原来的两倍。

排气:

发酵完成后,取出面团,揉搓排气,使其光滑有弹性。

分割和整形:

将面团分割成小块,搓成圆形或其他形状。

第二次发酵(可选):将整形好的面团静置半小时,进行二次发酵。

烹饪:

将面团放入蒸锅或烤箱中,根据不同的面食进行相应的烹饪方法(如蒸、煎、烤等)。

具体食谱做法:

1. 黑芝麻流心大馒头

材料:黑芝麻粉、淀粉水、冰糖、黄油、清水、中筋面粉、酵母、猪油。

做法

1. 将黑芝麻粉、淀粉水、冰糖、黄油、清水混合搅拌,放凉后冷冻2小时制成流心馅料。

2. 将中筋面粉、酵母、猪油、黑芝麻混合搅拌,醒发至两倍大后揉面3分钟。

3. 包包子,上锅蒸10分钟,焖3分钟。

2. 萝卜牛肉饼

材料:面粉、酵母、水、萝卜、牛肉末、葱姜水、生抽、老抽、油。

做法

1. 将面粉、酵母、水混合搅拌,静置20分钟后冷藏,第二天早上发酵。

2. 萝卜擦丝焯水攥干,牛肉末加葱姜水、生抽老抽搅拌。

3. 第二天早上将馅料加盐搅拌,手上擦油后包馅,再醒10分钟。

4. 中火双面各煎四五分钟至熟。

3. 发面头

材料:面粉、酵母、水、糖、油。

做法

1. 将酵母、糖、水混合融化后倒入面粉,搅拌成面糊。

2. 面糊中加入油,继续搅拌。

3. 面糊醒发后,切条炸至金黄色。

4. 葱油饼

材料:高筋面粉、酵母、温水、糖、食用油。

做法

1. 将高筋面粉、酵母、糖、水混合搅拌成面糊。

2. 加入食用油,继续搅拌。

3. 面糊发酵至两倍大后,揉搓排气,擀成薄片,煎烤至金黄酥脆。

这些步骤和食谱可以根据个人口味和需求进行调整。发面时,确保温度适宜(通常在25-30度之间),以帮助酵母发挥作用。