烤肉的南瓜糊

原味南瓜糊

食材：南瓜适量

步骤：

1. 老南瓜蒸熟，连汤汁一起倒入破壁机里。

2. 选择奶昔或果蔬模式，打成糊状。

3. 如果觉得粘稠可适量加水和牛奶，调整到自己喜欢的状态。

健康南瓜糊

食材：南瓜、小米、大米

步骤：

1. 南瓜去皮切块，与小米、大米一同放入破壁机中。

2. 加入适量的水，选择豆浆模式即可。

简易南瓜糊

食材：南瓜、大米、冰糖、水

步骤：

1. 南瓜去皮切块，与大米一同放入破壁机中。

2. 加入适量的水，选择米糊模式。

3. 糊糊稠了就继续加水，稀了就多烧一会儿。最后加糖。

牛奶南瓜糊

食材：南瓜、牛奶、糯米粉、冰糖

步骤：

1. 南瓜去皮切片，放入蒸锅中蒸熟，然后压成泥，与牛奶放入破壁机中打成南瓜糊。

2. 锅里放少许糯米粉和清水搅匀，然后倒入南瓜糊，加少量冰糖，小火煮至浓稠即可。

无糖南瓜糊

食材：南瓜、大米、小米、水

步骤：

1. 南瓜、大米、小米、水放入破壁机，按米糊模式。

2. 也可以加入200ml牛奶，根据个人口味加少许糖，搅拌均匀。

这些方法都可以制作出美味的烤肉南瓜糊，你可以根据自己的口味和需求选择合适的方法。