芹菜和椰汁

芹菜和椰汁可以一起使用,以下是一些相关的食谱和食用方法:

甜菜根浓汤

材料:甜菜根半个、土豆小个1个、芹菜1根、椰汁250毫升、橄榄油、盐、黑胡椒粒适量。

做法:

1. 甜菜根和土豆去皮切丁,芹菜摘掉叶子切小段。

2. 锅里倒入适量橄榄油,倒入土豆丁和甜菜根丁一起翻炒均匀。

3. 加入适量清水,煮至蔬菜都熟透了。

4. 蔬菜熟透后,加入芹菜段,调入适量食盐和黑胡椒粒调味。

5. 把蔬菜汤稍微晾一会,倒入料理机,加入椰汁,按蔬菜汁按钮打30秒左右就可以了。

果蔬榨汁

材料:黄瓜、雪梨、西芹、生姜、水、椰子汁。

做法:

1. 黄瓜清洗干净,切成小块。