早餐凉菜单

凉拌土豆丝

做法:土豆用削皮器削去外皮,再用刮丝器刮成细丝,放入沸水中焯半分钟,捞出过凉,加入盐、生抽、醋、花椒油和辣椒油拌匀即可。

多种蘑菇组合

做法:将金针菇、菠菜、黄瓜等蔬菜混合,加入盐、糖、酱油、生抽拌匀,可以适当加一些辣椒油。

混合白菜

做法:白菜切成小块,放入沸水中焯水后冷却,加入酱油、醋、糖、少许盐和胡椒油,然后根据个人口味混合一些蒜末或辣椒油。

腐竹组合

做法:腐竹和木耳提前泡发,第二天早晨煮沸后冷却,切成小块,加入黄瓜和煮熟的大豆,清爽开胃。

凉拌木耳

做法:黑木耳泡发后撕成小朵,入沸水汆烫1分钟捞出,放入冰水中浸泡5分钟,攥干水分后加入生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉拌匀。

口水黄瓜

做法:黄瓜洗净削成薄片,加入盐腌制后变软,加入辣椒面、蒜泥、甜醋、鲜酱油拌匀,热锅加油爆香后淋在黄瓜上,撒上枸杞子。

拌金针菇

做法:金针菇切掉根部,焯水后捞出过凉,与黄瓜丝混合,加入盐、白糖、生抽、花椒油拌匀。

拌绿甘蓝

做法:圆白菜用手撕成小片,放入沸水中焯水后冷却,加入生抽、醋、白糖、少许盐和花椒油拌匀。