胡萝卜瘦肉米糊

胡萝卜瘦肉米糊是一道营养丰富、适合婴儿或幼儿食用的辅食。以下是几种不同的做法,您可以根据个人喜好和需求选择一种或结合几种方法来制作。

做法一:简单快捷版

食材

小米 适量

胡萝卜 半根

里脊肉 适量

步骤

1. 将小米洗净,胡萝卜去皮切丁,里脊肉切丁。

2. 锅中加水,放入食材煮至软烂。

3. 将煮好的食材倒入辅食机中搅打成米糊。

4. 滴几滴核桃油搅拌均匀即可。

做法二:细腻泥状版

食材

胡萝卜 小半根

瘦肉 适量

米糊 15g(2人份)

步骤

1. 瘦肉焯水捞起,胡萝卜切小块。

2. 将瘦肉和胡萝卜一起放入小炖锅炖煮,煮熟后瘦肉先捞起,再与胡萝卜一起搅打成泥。

3. 剩下的汤稍微放凉,用来泡米糊,然后加入打好的胡萝卜瘦肉泥,搅拌均匀即可食用。

做法三:使用破壁机版

食材

大米 100克