鳕鱼鱼皮做法
鳕鱼鱼皮可以通过多种方法进行烹饪。以下提供几种不同的做法:
香菜冻鳕鱼皮
材料:鳕鱼皮75克,香菜叶3片,盐3克,味精5克,凝胶粉2克。
做法:
1. 鳕鱼皮洗净,切成1厘米宽的条,入沸水中煮5分钟,捞出备用。
2. 煮鱼皮的汤煮沸,加入盐、味精、凝胶粉烧开备用。
3. 取一净碗,涂油后放入香菜叶,轻轻倒入鱼汤,常温放凉后入冰箱冻20分钟,上桌时倒出装盆即可。
炒鳕鱼皮
材料:鱼皮300克,大白菜100克,黑木耳50克,红辣椒2根,葱2根,姜10克。
调味料:A. 盐1/6小匙,米酒1小匙,鲜鸡粉1/6小匙,细糖1小匙,香醋1大匙;B. 太白粉水1小匙,香油1小匙。
做法:
1. 鱼皮用开水汆烫后冲凉,大白菜、黑木耳洗净切粗丝,红辣椒去蒂及籽切末,葱切段,姜切丝备用。
2. 热锅倒入少许油,小火爆香葱姜及红辣椒,加入鱼皮、大白菜、黑木耳同炒。
3. 淋入米酒略炒后加入调味料A,中火炒至大白菜略软后以太白粉水勾芡,淋上香油即可。
烤箱烤鳕鱼皮
材料:鳕鱼2块。
调料:白味噌2勺,味啉60ml,料酒30ml,细砂糖1/4茶匙。
做法:
1. 鳕鱼自然解冻,擦干水分。
2. 白味噌、味啉、料酒和细砂糖混合均匀,涂抹在鳕鱼身上,按摩2分钟,腌制半小时。
3. 烤箱185度预热,锅内倒入少许食用油加热,将鳕鱼放入锅中,中小火煎至两面金黄色。
4. 放在烤网上,送入烤箱,中层,185度,烘烤10分钟即可。
煎鳕鱼皮
材料:鳕鱼1块(0.5lb),盐少量,黑胡椒少量,黄油2块,面粉少量,香菜少量。
做法:
1. 鳕鱼擦干水分,两面撒一点盐和黑胡椒,两面拍上一层薄薄的面粉。
2. 热锅,加入橄榄油,烧热后放入鳕鱼,带皮面朝下,调到中火,盖上锅盖大约两分钟,翻面再煎两分钟,调小火,皮应该有些焦黑,用锅铲轻轻撕下。
3. 放入黄油,浇在鱼上,约一分钟后翻面,继续浇黄油一分钟。
4. 煎好后放入盘子,把香菜切成小块放在鱼上,把锅中剩下的黄油浇上去。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。