蒸馒头如何让面不发粘

要使蒸馒头时不发粘,可以采取以下措施:

选材

使用高筋面粉,因为其蛋白质含量高,能形成良好的面筋网络,使馒头更有弹性。

和面

使用温水(约40-50摄氏度)和面,避免使用热水。

和面时要保证面团光滑,避免内部有气泡。

可以在面粉中加入少量淀粉,增加面团的韧性和弹性,但不要过量。

发酵

在温暖且通风的地方让面团静置发酵,时间控制在30分钟到1小时,直到面团体积翻倍。

使用温暖的蒸锅盖可以帮助面团更快发酵,但要注意不要过度,以免造成馒头塌陷。

蒸锅准备

选择新的蒸锅,底部更平,保证馒头受热均匀。

在蒸锅底部刷一层油,防止馒头粘锅,同时增加馒头色泽。

蒸制