冬瓜鲍鱼蒸排骨

排骨鲍鱼冬瓜煲是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

鲍鱼:10个

排骨:500克

冬瓜:200-300克

生姜:2-5片

盐:适量

料酒、白胡椒粉、鸡精(可选):适量

做法

准备食材

鲍鱼洗净,买的时候可以让店家帮忙杀好,去掉内脏和壳上的黑膜。

排骨洗净,用热水过一遍,去除血水。

冬瓜去皮去瓤,切成块状或片状。

生姜切片。

焯水排骨

将排骨放入冷水中,加入几片生姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮5-8分钟,捞出排骨,沥干水分。

炖制汤底

将焯过水的排骨放入砂锅中,加入足够的清水,放入姜片和葱段,大火煮沸后转小火,炖煮1小时左右,直到排骨变得酥软,汤汁浓郁。

加入冬瓜

当排骨炖煮至软烂时,加入切好的冬瓜,继续小火炖煮30分钟,直到冬瓜变软,吸收了排骨的精华。

调味

根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉进行调味。如果喜欢鲜味,可以加入少许鸡精。

出锅享用

炖好的汤色清澈,排骨酥烂,冬瓜软嫩,汤味清鲜浓郁。盛出装碗,撒上少许葱花或香菜点缀。

小贴士

鲍鱼壳可以拍碎后放入锅中一起煮,增加汤的营养和风味。

可以根据个人喜好加入枸杞、玉米、胡萝卜等食材,增加汤的丰富度和营养。

炖煮过程中要保持小火慢炖,这样汤品才能更加鲜美浓郁。

希望你能成功制作出美味的排骨鲍鱼冬瓜煲,享受美食带来的愉悦!