冬瓜茄子鸡汤

冬瓜茄子鸡汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。冬瓜、茄子和鸡肉三者在营养成分上并不冲突,可以一起食用。

主要食材

:半只

冬瓜:500克

红枣:适量

枸杞:适量

:适量

生姜:适量

当归:三片

制作步骤

准备食材

准备好半边鸡,斩好备用。

冬瓜切片备用。

红枣、枸杞洗净备用。

生姜切片备用。

当归三片备用。

焯水处理鸡肉

锅中准备凉水烧开,倒入鸡焯一下水,撇去表面浮沫。

焯水好的鸡,用清水洗净备用。

煲汤

把鸡肉放入锅中,加入清水、红枣、生姜、当归、少许盐,大火烧开转小火,煲40分钟。