峨参粉炖汤
峨参粉炖汤是一种传统的滋补汤品,结合了峨参的营养价值和美味口感。以下是制作峨参粉炖汤的步骤和所需食材:
食材准备:
峨参粉 10克(根据个人口味可适量增减)
一只鸽子(约500克)
20克红枣
200克猪展
5克枸杞
姜片 3片
盐 适量
制作步骤:
准备食材
鸽子洗净,沥干水分,去头、脚和屁股。
峨参粉预先用清水浸软,或直接使用峨参粉。
猪展切块,红枣去核。
焯水
将鸽子放入冷水锅中,加入几片姜片,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,捞出鸽子,用清水冲洗干净。
炖汤
将焯水后的鸽子和峨参粉、红枣、猪展、枸杞一起放入炖盅内。
加入足够的凉开水,确保食材完全浸没。
将炖盅放入炖锅中,盖上盖子,设置炖汤模式,炖煮90分钟至1小时,直至鸽子肉熟烂。