青菜搅碎做

准备食材

青菜(可以选择上海青、菠菜等)

胡萝卜(可选)

玉米面粉

鲜蔬粉或五香粉(可选)

香油(可选)

处理青菜

将青菜洗净,切碎。如果使用胡萝卜和芹菜,也切成碎丁。

焯水

将青菜碎放入锅中,加开水焯一遍,捞出后过一遍凉水,用手挤出水分。

混合调味

将焯好水的青菜碎与切好的胡萝卜丁、芹菜丁混合。

加入适量的盐、鲜蔬粉或五香粉调味。

加入玉米面粉

倒入玉米面粉,用筷子搅拌均匀。

搓成丸子