莲藕牛腩土豆
莲藕牛腩土豆是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
方法一:
食材:
莲藕 300克
土豆 200克
青椒 100克
牛肉 100克
生抽 20克
黄酒 30克
玉米淀粉 30克
植物油 30克
步骤:
1. 莲藕去皮切片,土豆去皮切片,牛肉切薄片,加0.5勺生抽、黄酒和玉米淀粉抓匀。
2. 锅中放入0.5勺植物油,放入牛肉炒至变色,然后放入莲藕片,炒至变色有小焦边后盛出备用。
3. 锅中再放入0.5勺植物油,放入牛肉炒至变色,然后放入土豆莲藕片,加入盐、鸡粉和1勺生抽,翻炒均匀即可。
方法二:
食材:
牛肉 500克
洋葱 2个
土豆、萝卜(可放胡萝卜)适量
番茄酱 1勺半
酱油、姜、八角、盐、花椒适量
步骤:
1. 牛肉切块飞水备用。
2. 洋葱随意切,土豆、萝卜切块,藕切片。
3. 热锅倒油,放八角和花椒出香味,放洋葱炒出香味后倒入牛肉炒一下,放点酱油和姜块等上色后倒入多一些开水,大火炖20分钟不盖盖子。
4. 20分钟后,如果水不够多,再放些开水,放入一汤勺半的番茄酱和适量的盐,小火继续炖。
5. 中途水若还不够,继续加开水,炖大约两个半小时,尝一下牛肉烂不烂,如果可以了,放入土豆、萝卜、藕片直至炖熟。
6. 出锅前放入一点香菜,盛出即可。
方法三:
食材:
牛肉 50克
土豆 1个
藕 1个
青椒 1个
橄榄油 适量
碘盐 3克
生抽 10克
黄酒 10克
酱油 10克
辣椒粉 2克
鸡粉 2克
步骤:
1. 牛肉比较难烧熟,先将牛肉丝里加入食盐、黄酒、生抽拌匀,这样可以去腥,使肉更入味,然后加入淀粉搅拌均匀,可以使肉更嫩,加速牛肉烧熟的速度。
2. 锅中倒入橄榄油烧热,然后关火,等油温凉,加入牛肉翻炒,热锅冷油,这样牛肉不粘连,不粘锅。
3. 小火慢慢油煎牛肉,这样牛肉会更香更好吃,牛肉油煎至两面金黄色,加入土豆片、藕片、青椒。
4. 翻炒几下后,加入适量碘盐和酱油调味。
5. 如果喜欢吃辣椒,可以加点辣椒粉调味,孩子吃这道菜可以不加辣椒粉。
6. 充分翻炒,加少许水,烧至菜熟了,最后加入少许鸡粉调味,使这道菜更鲜美。
方法四:
食材:
莲藕 400克
牛腩 500克
八角 1个
香叶 2-3片
白胡椒粒 10粒
料酒 5克
桂皮 5克
姜 5克
盐 少许
蚝油 5克
陈醋 3克
白糖 3克
步骤:
1. 牛腩洗净放入清水中浸泡出血水。
2. 莲藕滚刀切后泡水防黑。
3. 锅中烧开水放入牛腩,煮出血沫捞出冲洗干净。
4. 油烧热,放入香料爆香。
5. 放入牛腩爆炒一下,放入料酒、蚝油、醋、白糖,大火翻炒均匀。
6. 瓦锅烧开热水,放入牛腩,焖煮50分钟。
7. 放入莲藕,60分钟后,加盐调味,一道美味的莲藕焖牛腩就做好了。
方法五:
食材:
牛腩 800克
莲藕 800克
草果 2个
八角 4个
大蒜 1个
白酒 1两
食盐 适量
姜 适量
步骤:
1. 牛腩腌制30分钟,放白酒、姜、食盐少许。
2. 准备莲藕,