干豆角碳水

干豆角 含有较为丰富的碳水化合物。干豆角是由豇豆或四季豆晾干脱水制作而成，其中碳水化合物是其主要的营养成分之一。干豆角中的碳水化合物主要为淀粉和膳食纤维，这些成分在人体内可以转化为能量，为机体提供所需的能量。

具体来说，干豆角的碳水化合物含量因品种和处理方式略有不同，但一般每100克干豆角含有约4.6克至6.6克的碳水化合物。虽然含量相对较低，但在日常膳食中仍是一个不可忽视的碳水来源。

此外，干豆角还富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，具有补充营养、促进消化、增强免疫力等功效。因此，适量食用干豆角不仅可以提供能量，还有助于维持身体健康。

建议在日常饮食中适量摄入干豆角，以充分发挥其营养价值和健康功效。