周末在家凉菜推荐
周末在家,你可以尝试制作以下几种凉菜,既清爽又美味:
粉丝凉拌菜
食材:粉丝、胡萝卜、黑木耳、黄瓜、香菜、小米辣、蒜瓣、白芝麻、辣椒面
制作步骤:
1. 调制料汁:蒜瓣剥皮洗净,切成蒜蓉,加入白芝麻、辣椒面、小米辣,用热油爆香。再加一勺生抽、一勺蚝油、一勺香醋、一勺白糖调匀。
2. 蔬菜焯水:起锅烧水,水开后放入粉丝、胡萝卜丝、木耳焯熟,焯的时候千万不要盖锅盖。
3. 倒入料汁:加入黄瓜丝、香菜,倒入料汁调匀即可。
清拌苦瓜丝
食材:苦瓜、辣油、香油、精盐、白糖、蒜、味精
制作步骤:
1. 苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中焯一下,入凉开水中投凉,捞出。
2. 将精盐、辣油、香油、白糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在盛苦瓜丝的盘中,拌匀即可。