掉秤萝卜汤的做法
掉秤萝卜汤的做法有多种,以下是几种常见的做法:
基本做法
材料:白萝卜小半根、葱少许、盐少许、胡椒粉少许、鸡蛋1个。
步骤:
白萝卜切丝。
鸡蛋煎好备用。
倒入萝卜丝煸炒。
倒入开水,加入少许盐和胡椒粉。
出锅前撒上葱花即可。
杨幂的做法
材料:白萝卜300g、鸡蛋1颗、白胡椒粉适量、葱花少许。
步骤:
白萝卜去皮切丝备用。
取一汤锅,锅底刷上薄薄的一层油,打入1颗鸡蛋小火煎至两面金黄,再倒入萝卜丝煸炒均匀。
倒入500ml开水,中火煮2-3分钟,加入1/6勺盐、1/5勺白胡椒粉,搅匀后即可准备出锅。
出锅前撒上葱花,拌匀。
懒人法
材料:白萝卜、鸡蛋、胡椒粉、盐、葱花。
步骤:
白萝卜洗净切丝,放入清水锅里煮10分钟。
打一个鸡蛋,再煮5分钟。
加胡椒粉和盐调味,出锅前撒上葱花。
减肥汤做法
材料:白萝卜、荷叶、决明子、山楂、泽泻等。
步骤:
将这些食材清洗干净后放入锅中加水熬煮,待熟透后即可食用。
经典减肥汤
材料:红白萝卜各250克、姜10克、调料各适量。
步骤:
将红白萝卜洗净、切块,加入姜块、清水同煮,至熟透,加入食盐、味精调味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。如果需要减肥,建议选择低热量、高纤维的食材,并注意饮食搭配和适量运动。