冬瓜瘦肉猪肝
冬瓜瘦肉猪肝汤是一道营养丰富且美味的汤品,结合了冬瓜和猪肝的营养,适合大多数人群食用。以下是几种不同的做法:
做法一
原料:
瘦肉
猪肝
冬瓜
盐
酱油
步骤:
1. 瘦肉切好。
2. 猪肝和冬瓜切好。
3. 水开放入瘦肉和冬瓜,煮熟后放入猪肝煮一分钟,最后调味。
做法二
原料:
新鲜猪肝 300克
冬瓜 400克
姜片 3片
蒜末 2汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1茶匙
盐 适量
胡椒粉 少许
步骤:
1. 猪肝切成均匀的薄片,加入适量盐、料酒腌制15分钟,用清水反复冲洗,去除血水,加入姜片焯烫1分钟,捞出沥干。
2. 冬瓜去皮切块,大小均匀约2厘米,焯水30秒,保持脆嫩口感。
3. 热锅下油,爆香蒜末,加入冬瓜翻炒,适当焖煮2分钟,放入猪肝片快速翻炒,加入调味料,大火翻炒均匀,最后撒上胡椒粉提香。
做法三
原料:
冬瓜
猪肝
姜片
大葱
料酒