冬瓜瘦肉猪肝

冬瓜瘦肉猪肝汤是一道营养丰富且美味的汤品,结合了冬瓜和猪肝的营养,适合大多数人群食用。以下是几种不同的做法:

做法一

原料

瘦肉

猪肝

冬瓜

酱油

步骤

1. 瘦肉切好。

2. 猪肝和冬瓜切好。

3. 水开放入瘦肉和冬瓜,煮熟后放入猪肝煮一分钟,最后调味。

做法二

原料

新鲜猪肝 300克

冬瓜 400克

姜片 3片

蒜末 2汤匙

生抽 1汤匙

老抽 1茶匙

盐 适量

胡椒粉 少许

步骤

1. 猪肝切成均匀的薄片,加入适量盐、料酒腌制15分钟,用清水反复冲洗,去除血水,加入姜片焯烫1分钟,捞出沥干。

2. 冬瓜去皮切块,大小均匀约2厘米,焯水30秒,保持脆嫩口感。

3. 热锅下油,爆香蒜末,加入冬瓜翻炒,适当焖煮2分钟,放入猪肝片快速翻炒,加入调味料,大火翻炒均匀,最后撒上胡椒粉提香。

做法三

原料

冬瓜

猪肝

姜片

大葱

料酒