焖猪脚苦瓜

焖苦瓜猪脚是一道营养丰富且具有独特风味的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤:

准备材料

猪蹄2只

苦瓜1根

姜20克

葱20克

盐、味精适量

料酒、大料、花椒少许

初步处理

将猪蹄清洗干净,有毛的地方刮除。

苦瓜切成为小粒,切好后用适量的盐淹一下,去除部分苦味。

焯水处理

锅内加水烧开,放入猪脚焯一下,目的是去腥。

焯好后把猪脚捞出洗净待用。

炒制

锅中放油,加热后放入姜、葱煸炒出香味。

将猪脚放入锅中,加入适量的盐、料酒、大料和花椒,煸炒均匀。

炖煮

将炒好的猪脚放入高压锅,加入适量的水,盖上盖子压几分钟。

打开高压锅盖,加入蒜盐酱油、适量的黄酒,搅拌均匀后继续盖上压15分钟左右,直到猪脚软烂。

加入苦瓜

打开高压锅盖,将腌制好的苦瓜加入锅中,盖上盖子再压几分钟,直到苦瓜熟透。

调味出锅

打开高压锅盖,根据个人口味加入适量的盐和味精调味,搅拌均匀后即可出锅。

通过以上步骤,一道美味的焖苦瓜猪脚就完成了。建议使用高压锅可以缩短烹饪时间,使猪脚更加软烂入味。此外,可以根据个人口味适量调整调料的用量,以达到最佳的口感和风味。