肉苦瓜品种

瑞宝油绿1号：

这是一个杂交种，果实油亮粗大，雌花多，产量高，抗性好。

油绿1号：

这是一个早中熟的杂交品种，成熟瓜长度普遍在28-30厘米，瓜型美观，双头齐，大小均匀。瓜面光泽度好，颜色油绿，瘤条清晰，肉厚实，不易裂，单果普遍重量在1斤左右。主蔓和侧蔓的雌性强，雌花开的多，坐瓜能力强，整体产量表现非常好。

青玉翠绿苦瓜：

这是一个中熟品种，肉厚，果色油绿有光泽，瓜尾整齐，整体商品性好。相比其它苦瓜品种，它的苦味就没有那么的重，对于一些不太能接受苦味的食客来说，就好接受多了。

瑞宝泰玉3号苦瓜：

这是一个早中熟品种，抗病抗逆性强。雌花结率高，结成性好，连续座果能力强，整体产量表现很不错。果皮颜色为白绿色，珍珠瘤，瘤粒圆润饱满，亮度好。果长30厘米左右，横径6厘米左右，单果平均400克左右。果实的肉质脆，苦味中等，硬度好，商品性非常棒。

滑身苦瓜：

这是广州市地方品种，果实为长圆锥形，适应性强。通常单瓜重250克-300克，较耐热，适应性强，在南方适于春夏秋三季栽培。

长身苦瓜：

植株长蔓生，分枝力强。果实为长圆筒形，顶端稍尖，有纵沟纹与瘤状突起，外皮绿色，肉厚约0.8厘米，肉质较致密，较硬，品质好。较耐贮运，一般单瓜重250克-600克。

大顶苦瓜：

外皮青绿色，不规则的瘤状突起较大。果肉厚1.3厘米左右，昧甘，苦昧较轻，品质优良。单果重300克-600克。耐热、耐肥，适应性强，但不耐涝，南方适于春、夏、秋季栽培。

翠绿1号苦瓜：

为中早熟品种，果实短棒型，果皮绿色有光泽，肉质紧实爽脆，苦味较淡，商品性好。同时该品种还具备有丰产、优质、抗逆性强等优点。

粤美1号油瓜：

该品种为杂交一代长身油瓜类型苦瓜，果实长圆锥形，果型端正，深绿色，果肉厚而紧实，气味清香、甘、脆，苦味淡，可直接生吃、凉拌。

这些品种各有特点，选择哪个品种取决于具体的种植需求、口感偏好和抗逆性要求。建议根据当地气候条件、土壤情况以及市场需求来选择适合的苦瓜品种。