腰果搭配芹菜
芹菜搭配腰果是一道 美味且营养丰富的家常菜。以下是几种常见的做法:
西芹腰果
材料:西芹1颗,腰果1把,盐适量。
做法:
1. 西芹洗净,用削皮刀把外层的筋刮掉,切成段。
2. 锅里烧水,把西芹煮一下。
3. 锅里倒油,开小火把腰果炸一下,然后倒出来(一定要小火,不然很容易炸糊)。
4. 锅里倒入芹菜,翻炒一下,加入炸好的腰果,加一点盐,翻炒均匀即可。
腰果芹菜(含黑木耳)
材料:生腰果、芹菜、黑木耳,食盐、姜、花椒、五香粉、生抽等。
做法:
1. 芹菜茎洗净切段,木耳泡发洗净撕成小朵,将两种食材皆入沸水中焯烫后捞出控水备用。
2. 锅中加油,油温两成热时放入腰果,小火略炸一下,颜色微黄时捞出备用。
3. 锅中放入花椒、姜片爆香,将芹菜和木耳入锅翻炒,加生抽、盐和五香粉调味,炒熟放入腰果即可食用。
腰果炒芹菜(含蒜末和醋)
材料:芹菜、腰果、醋、盐、蒜末。
做法:
1. 芹菜切段洗干净备用。
2. 腰果小火慢慢炒,炒到金黄色勤翻炒。
3. 把芹菜绰熟,加醋和盐,一小勺蒜末。
4. 加入腰果搅拌均匀即可。
腰果炒芹菜(含红椒和大蒜)
材料:芹菜、腰果、红椒、大蒜,食盐。
做法:
1. 把买回来的腰果洗干净,控干水分。
2. 芹菜切段,辣椒也切段,葱切段。
3. 热锅放油,把腰果放进去炒熟(发黄即可),盛出备用。
4. 锅里放油,放入辣椒段和葱段炒香,然后放入切好的芹菜段翻炒,加入一点点的盐,炒熟芹菜后加入炒好的腰果翻炒均匀即可。
这些做法都强调了腰果和芹菜的搭配,既保留了芹菜的清新口感,又增添了腰果的香脆和营养。你可以根据自己的口味选择合适的调料和做法,轻松在家享受这道美味佳肴。