炒青菜能放洋葱吗

炒青菜时是可以放洋葱的。以下是一个简单的洋葱炒青菜的做法:

原料 :洋葱、青菜、鸡精、老抽、油。

步骤

将洋葱和青菜洗净切块。

热锅冷油,放入洋葱煸炒。

洋葱出香后,放入青菜。

快速翻炒。

炒至洋葱断生,调味。

装盘即可。

洋葱含有前列腺素,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱和一般的绿叶蔬菜没有抵触,可以一起炒制,洋葱也可以代替大葱炝锅用。

因此,炒青菜时放洋葱是完全可以的,并且可以增添菜肴的风味和营养价值。