网站首页 > 洋葱 > 炒青菜能放洋葱吗 炒青菜时是可以放洋葱的。以下是一个简单的洋葱炒青菜的做法:原料 :洋葱、青菜、鸡精、老抽、油。步骤将洋葱和青菜洗净切块。热锅冷油,放入洋葱煸炒。洋葱出香后,放入青菜。快速翻炒。炒至洋葱断生,调味。装盘即可。洋葱含有前列腺素,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱和一般的绿叶蔬菜没有抵触,可以一起炒制,洋葱也可以代替大葱炝锅用。因此,炒青菜时放洋葱是完全可以的,并且可以增添菜肴的风味和营养价值。