莲藕土豆焖排骨
莲藕土豆焖排骨是一道美味的中式菜肴,结合了排骨的鲜美、莲藕的清脆和土豆的软糯,营养丰富,口感层次丰富。以下是几种不同的做法:
做法一:经典炖法
排骨处理:
将排骨洗净,切成小块,放入冷水锅中,加入1汤匙料酒和姜片,开火焯水至浮沫冒出后捞出,用温水冲洗干净,沥干备用。
莲藕和土豆处理:
山药去皮切段,再切成滚刀块,放入清水中浸泡防止氧化。莲藕去皮切成约1厘米厚的片,同样用清水浸泡。土豆去皮切块,用清水冲洗掉表面的淀粉。
炖煮:
锅中加入适量清水,放入排骨、姜片和葱段,大火煮沸后转中小火,炖煮30分钟至排骨软烂。先将莲藕和土豆放入锅中炖煮10分钟,再加入山药,继续炖煮10分钟,让所有食材的味道充分融合。
调味:
加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀,最后焖煮2分钟后即可关火,装盘享用。
做法二:辣味做法
排骨处理:
排骨剁成小块,放入盐水中浸泡一会儿,中途换几次水。
炒制:
锅中放油烧热,放入排骨、姜片、花椒粒炒至完全变色后,放入黄酒、酱油、炖肉粉、剁椒,放入清水。
炖煮:
放入莲藕,大火烧开,盖上锅盖炖25分钟,放入土豆,根据自己的口味放盐,盖上锅盖,大火烧开后转中火炖15分钟,装入碗中,撒上香菜段,食用。
做法三:简易做法
排骨处理:
将排骨过下水,洗干净,煎到两面金黄,然后放一个八角、2到3瓣蒜,暴香后加生抽、老抽、耗油,喜欢辣的放小米椒。
炒制:
土豆莲藕切滚刀大块加进去炒一会,加水刚好盖过土豆莲藕排骨,盖锅盖炖20分钟左右,记得翻一翻。
调味:
最后加入适量盐和鸡精调味即可。
做法四:汤品做法
排骨处理:
将猪排骨切成小段,用开水煮一下去除血水,然后捞出备用。
莲藕和土豆处理:
藕去皮后切成滚刀块,土豆去皮切成小块备用。
炖煮:
锅中加入适量清水,放入煮过的猪排骨,再加入姜片和葱段,用中火煮沸去除浮沫,煮沸后转小火继续炖煮30分钟,炖至排骨熟烂出香味。加入藕块和土豆块,继续煮15分钟至蔬菜煮熟。
调味:
最后加入适量盐和胡椒粉调味,煮开后即可关火,倒入碗中,撒上一些葱花作为装饰即可食用。
建议
焯水:焯水可以去除排骨的血水和杂质,使炖菜更清淡。
浸泡:莲藕和土豆切好后,用清水浸泡可以防止氧化变黑,并保持口感。
炖煮:先炖排骨,再放莲藕和土豆,可以保持蔬菜的口感和营养。
调味:根据个人口味适量加入盐和胡椒粉,使菜肴更美味。
以上是几种莲藕土豆焖排骨的做法,可以根据自己的口味选择合适的做法尝试。