熬制青萝卜

熬制青萝卜的方法如下：

准备材料

青萝卜1个

甜梨1个

红枣4个

盐适量

白糖15克

食用油少许

处理食材

青萝卜洗净，切成刀块，放入开水中焯一下。

甜梨和红枣分别洗净，将甜梨切成块备用。

煮汤

汤锅置旺火上，放入清水3000克。

同时，加入青萝卜、甜梨、红枣，烧开。

再用文火煮2小时，最后加入细盐与白糖，起锅即成。

通过以上步骤，你可以熬制出一道营养丰富、口感清爽的青萝卜汤，适合在夏天食用，还可以减肥。