炖汤的草药藤

炖汤时可以使用多种草药藤来增添营养和药用价值。以下是一些常用的草药藤及其功效：

伸筋藤

别名：舒筋藤、宽筋藤、椿根藤、铁骨春根等。

功效：舒筋活络，祛风化湿，活血通络，舒筋壮骨。

主治：关节痛、风湿四肢痛、腰痛、足根酸痛等。

用法：炖汤喝，可以舒筋壮骨，让人精力充沛。

斑痧藤

别名：狗则藤、涩舌藤、黄皮藤等。

功效：祛风除湿、散瘀消肿、解毒利尿。

主治：肺热咳嗽、砂石淋、黄疸、风湿痹痛、跌仆损伤。

用法：煲汤，尤其是煲骨头或鸡，汤色黄，味甘气香。

白英

别名：三叶藤、铁血藤等。

功效：清热利湿、解毒消肿。