花生清蒸南瓜

花生清蒸南瓜是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤：

食材准备

南瓜：150克

花生：适量

核桃：适量

松子仁：适量

黑芝麻：适量

白芝麻：适量

盐：适量

水淀粉：适量

制作步骤

南瓜处理

南瓜去皮去籽，切成大小适中的块状。

可以选择将南瓜块放入蒸锅中，大火蒸熟，或者使用微波炉叮7分钟。

花生处理

花生可以炒香后放入南瓜上，或者使用微波炉加热至香脆。

摆盘

将蒸好的南瓜块整齐地摆放在蒸盘中。

在南瓜上均匀地铺上准备好的花生、核桃、松子仁。

撒入洗净的黑芝麻和白芝麻。

蒸制

将装有南瓜和五仁的蒸盘放入蒸锅中，大火烧开后转小火蒸制约15分钟。