清蒸番茄炒豆角

清蒸番茄炒豆角并不是一个常见的菜名,但可以推测你可能在寻找一种清淡、以番茄和豆角为主要食材的炒菜做法。以下是一个简单的清蒸番茄炒豆角的食谱:

食材准备:

新鲜豆角:300克

番茄:2个(中等大小)

大蒜:2瓣(切末)

食用油:适量

盐:适量

胡椒粉:少许(可选)

鸡精:适量(可选)

烹饪步骤:

准备食材

将豆角洗净,去掉两头的老筋,切成3-4厘米的段。

番茄洗净后,切成小块备用。

焯水豆角

锅中加水,水开后放入豆角焯水,约煮2-3分钟,直到豆角变色且稍微变软。

焯水后立即捞出,放入冷开水中漂凉,保持豆角的鲜绿和脆嫩,最后捞出沥干水分。

热锅凉油

在锅中倒入适量的食用油,油热后放入切末的大蒜,炒出香味。

炒豆角

将焯水后的豆角放入锅中,快速翻炒1-2分钟,让豆角充分吸收蒜香。

加入番茄