早餐五红豆浆

早餐五红豆浆是一道营养丰富的饮品，适合作为早晨的早餐。它由多种红色食材组成，具有补血养颜的功效。以下是几种常见的五红豆浆做法：

经典五红豆浆

材料：红豆20克、芸豆10克、红枣6颗去核、红皮花生10克、红米约50克。

做法：前一晚将红豆、芸豆、红皮花生和红米洗净后浸泡，第二天早晨将所有食材放入破壁机，加入约800ml清水，选择“豆浆”模式，静待机器完成。根据个人口味，可加少许蜂蜜调味。

加入枸杞和红糖的五红豆浆

材料：红豆25克、花生10克、去核红枣7克、枸杞3克、方块原味红糖1块、水300毫升。

做法：将食材用电子秤称出来，放入盘子里，红枣买的是去核的干枣片，整颗的红枣用3-4颗就够了，也要切开去掉果核。把清洗过的红豆、红枣、花生和枸杞放入破壁机里，加入适量的水，不要超过最大的水位线，开机确认后选择豆浆程序。豆浆机工作的时候，把方块红糖切成小丁。豆浆机工作结束，食材全部打成了细腻的豆浆。倒入碗里，加入切碎的红糖搅拌到糖融化。

加入小米的五红豆浆

材料：红豆20克、花生20克、红枣7克、枸杞3克、姜汁红糖粉10克、小米8克、水300毫升。

做法：将全部材料放入破壁机，豆浆功能健。特意加入小米，增加粘稠度。豆浆完成，加上手功制的南乳葱花馒头，完美。

加入冰糖的五红豆浆

材料：红枣、红豆、枸杞、红衣花生、红米、黄豆、冰糖适量。

做法：红枣去核洗净，红豆黄豆可以提前泡发浸泡1小时，红米枸杞红豆洗净待用。把准备好的红豆、黄豆、红豆、红花生、枸杞一起放入破壁机里，加入适量的清水，一个人的量食材和水可以少点。选择“养生豆浆”或“模糊”模式，一个程序走完成，自带加热煮熟功能，下入适量的冰糖调味煮融化即可。

这些做法都非常简单，只需将食材清洗干净，放入破壁机中，加入适量的清水，选择豆浆模式即可。根据个人口味，可以适当加入蜂蜜或红糖调味。五红豆浆不仅营养丰富，而且具有补血养颜的功效，是早晨理想的早餐选择。