水煮西兰花芹菜
水煮西兰花芹菜是一道简单且营养丰富的家常菜。以下是制作这道菜的步骤:
准备食材
西兰花洗净,摘成小朵,用盐水泡5分钟,然后捞起再次冲洗干净。
芹菜摘叶留芹菜梗,洗干净切小段。
煮制
锅烧一锅开水,放入一点点油和盐。
将西兰花和芹菜放入锅中,煮5分钟。
出锅
煮好后,将西兰花和芹菜捞出,即可享用。
小贴士:
可以根据个人口味,适当调整煮制时间,以达到最佳的口感和营养保留。
如果想要进一步增加风味,可以在煮制时加入一些蒜末或花椒,提升香气。
这道水煮西兰花芹菜不仅简单易做,而且营养丰富,是一道健康美味的家常菜。