肉饼西兰花蒸蛋怎么做
肉饼西兰花蒸蛋是一道美味的家常菜,做法如下:
食材准备:
鸡胸肉或猪肉泥 300克
西兰花 1朵
胡萝卜 1根
鸡蛋 3-4个
盐 适量
食用油 适量
小葱 适量
生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、淀粉 适量(根据口味选择)
其他调味料如松鲜鲜、鸡精等(可选)
制作步骤:
准备食材
西兰花切成小朵,焯水后切碎备用。
胡萝卜洗净切丝或丁,焯水至断生后备用。
肉泥中加入适量的生抽、料酒、胡椒粉、盐、淀粉和一个鸡蛋,搅拌均匀,上劲。
炒制肉饼
锅中放少许油,将搅拌均匀的肉泥倒入锅中,炒至变色,铲出备用。
摊蛋饼
鸡蛋打散,放入平底锅中摊成薄饼。