青椒如何煮烂

青椒煮烂的方法有多种,以下提供几种常见做法:

微波炉法

将青椒洗净、去蒂、切大片。

放入微波炉高火4分钟,翻面再高火3分钟,取出备用。

起锅热油,爆香葱花,放入备用的青椒并加入香辣酱,翻炒均匀,加适量水。

烧开后小火焖制5分钟左右,至青椒软糯,加味精提鲜,即可关火出锅。

煎炒法

青椒洗净去根蒂去籽,用刀背压扁。

锅烧热放油,小火青椒微煎,上盖焖2分钟。

翻面继续焖,直到青椒皮起皱变软。

放适量盐、生抽、少量水,焖至青椒入味,熟透即可。

水煮法

青椒洗净切好,切片,开火,热锅,倒入调和油,热油。

等油冒了青烟时,放入青椒,大火爆炒,炒了1分钟后加水,500毫升水,开始水煮。